2018年6月10日 星期日

201806 第二次 136

今天衝了 136,第一次騎時是在騎車的半年內,花了 90分鐘上赤崁頂,下馬 3次休息,這一次沒有停下來休息 ,花了 75分鐘,7:03在一江橋,8:18上赤崁項。    腰不會像上次那樣不服舒,腿也不會那麼累,但呼吸還是一樣無法那麼自在,希望下次能把呼吸練好,像碰到的外國朋友一樣,感覺像在騎平路

Relive '好天真.136之腿硬 坡硬 屁股硬'